Kochkurs: Gesunde Hülsenfrüchte
29. März 2017

Hülsenfrüchte versorgen uns mit wertvollem pflanzlichen Eiweiß, Mineralstoffen, Vitaminen und reichlich Ballaststoffen. Sie machen nicht dick, denn sie gehören zu Lebensmitteln mit großer Nährstoff-, aber kleiner Energiedichte. Wie zauberten gschmackige Gerichte, die leicht zu Hause nachgekocht werden können.